自己动手做瑜伽素汤

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瑜伽素食的概念你听说过吗?对练习瑜伽的人来说,在追求身心平衡放松的过程中,健康的素食非常重要。 奶油芹菜汤:芹菜一把,鲜奶油1/4杯,盒装豆腐切小块,盐、胡椒、淀粉少许。
  做法:1、芹菜洗净切段入锅中水煮5分钟;
  2、将盐、胡椒、淀粉、鲜奶油打成泥,铺在芹菜汤上;
  3、吃的时候奶油芹菜汤上面撒一些豆腐丁,翠绿、玉白两色交错,很是诱人     瑜伽饮食中,最关键的是不吃野生动物,同时烹饪菜肴也要注意避免油烟对环境的污染。从烹饪方法来说,避免将食品高温油炸,选择清淡的、能保存食物天然营养成分的烹饪方法,如沙拉、凉拌、开水煮等。       练习瑜伽的人特别重视食物的摄取,尽量选用悦性食物,远离惰性食物,偶食变性食物。遵守瑜伽的素食原则,不仅身体可以更健康、更有活力,焦躁易怒的性情还会有所改变,达到心灵的愉悦、平静
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爱是永不止息
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应该是黄油咯~ 是不是  还是奶油?, 黄油和兹士才西餐中使用很普遍 哦 什么时候我做正宗的意大利空心粉给你们吃~ 我回国的时候特意带了一包回来~ 本来是给我们看看外国的空心粉有多粗,多可怕, ~不过我发现 麦德龙有很多做西餐的材料~
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选用黄油当然也可以:),根据个人口味定,我个人比较喜欢鲜奶油:) 呵呵,期待掌门的手艺…~~~ 麦德龙有很多东东哦,除了西餐食材,还有很多的西式厨具:)
爱是永不止息
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黄油是好东西~~~~~特别BBQ 烤鸡翅膀的时候 可以把黄油和蜂蜜涂上面~~~烤成真正金黄色的鸡翅~~~~不过界肉了烤点土豆也可以 吼吼~~!!
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吃素多好呀,掌门怎么说到晕上了哟。不许你吃肉
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第一次听说这道汤,可惜奶油我不喜欢,不过素食一直都是我的最爱。
建安风骨
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